ＪＡとっとり西部

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大山ブロッコリー®のスムージー

爽やかでフルーティーなスムージー

「大山ブロッコリー料理研究会」と「もーもーカウィークラブ（大山乳業）」の共同開発レシピ♪

大山ブロッコリー®のスムージー

材料（2人分）

大山ブロッコリー 100g
りんご 1/4個
バナナ 1本
牛乳（白バラ牛乳） 400cc

作り方

  1. 大山ブロッコリーを小房に分け、固ゆでし、バナナは一口大に切り、これらを冷凍する。
  2. 冷凍しておいた大山ブロッコリー、バナナ、一口大に切ったリンゴ、牛乳をミキサーに入れ混ぜる。

このレシピで使う鳥取西部の農産物