【アスパルのピックアップ情報】 新玉ねぎは、通常の玉ねぎとは違い収穫後すぐに出荷された玉ねぎのことをいいます💡 つまり3〜5月の期間限定の玉ねぎ✨ 今回は、春ならではの新玉ねぎを使ったレシピを紹介します🧅 『新玉ねぎとトマトの酢の物』 新玉ねぎはやわらかく辛味が弱いので、サラダやマリネなどで生食するのがオススメ👌 もう一品なにか欲しいとき、5分でできるヘルシーな酢の物です🍽️ 〈材料　4人分〉 ・新玉ねぎ … 1個 ・トマト … 4個 ・ツナ缶 … 半分 ・貝割れ菜 … 適宜 ・お酢 … お好みの量 〈作り方〉 1_新玉ねぎは薄くスライスにする。トマトは一口大に切る。 2_新玉ねぎとトマト、ツナを混ぜ合わせ、お好みの量のお酢をかける。 3_貝割れ菜を添えて完成！ 貝割れ菜のピリリとした辛味が苦手な方には、ブロッコリースプラウトなどで代用可能です👌 玉ねぎに含まれる「硫化アリル」は新陳代謝を活発にし、血液サラサラ効果も期待できます✨さらに抗菌作用もあるので、風邪予防にも◎💪 季節の変わり目で何かと不調になりやすい時期にぴったりの野菜です‼️ 地元の新鮮があふれるお店で美味しいを楽しもう‼︎ ふれあい村　アスパル　 【住所】鳥取県西伯郡日吉津村日吉津1450 【電話】0859-27-0313 【営業時間】8：30〜17：00 ＃ふれあい村アスパル ＃アスパル ＃JA ＃JAとっとり西部 ＃地産地消 ＃国消国産 ＃新鮮野菜 ＃米子 ＃日吉津 ＃境港 ＃農産物直売所 ＃オンラインショップ ＃食パラダイス鳥取県 ＃新玉ねぎ ＃酢の物 ＃春野菜 ＃レシピ
【アスパルのピックアップ情報】 羽毛布団の出番が少しずつ減り、だんだん暖かくなってきましたね☀️ 4〜6月が旬の、絹さやえんどうがおいしい季節です🫛 シャキシャキ食感とほのかな甘みがおいしい✨ 今回は、そんな春に食べたい絹さやえんどうを使ったレシピを紹介します🍽️ 『絹さやえんどうと春キャベツの豚ひき肉炒め』 10分で作れる上に包丁いらず。主菜にも副菜にもなれる一品です👌 -材料　4人- ・絹さやえんどう … 80g ・キャベツ … 200g ・豚ひき肉 … 100 ・塩 … 少々 ・胡椒 … 少々 ・サラダ油 … 適量 -作り方- 1_ キャベツを食べやすい大きさにちぎり、塩・胡椒を少々ふりかける。 2_豚ひき肉は塩・胡椒を振り、下味をつける。 3_絹さやえんどうは洗って筋を取る。 4_フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉を中火で炒める。 5_肉の色が変わったら絹さやを加えて軽く炒める。最後にキャベツを加えて強火でサッと炒めると完成！ 絹さやえんどうは火を通しすぎると色や食感が悪くなり、ビタミンCも損なわれてしまいます。短時間で加熱するのがポイント💡 絹さやえんどうには、ビタミンCやミネラル、食物繊維などがたっぷり含まれています✨そのため、免疫力アップが期待でき、寒暖差が厳しいこの時期にはありがたい旬の食材ですね💪 地元の新鮮があふれるお店で美味しいを楽しもう‼︎ ふれあい村　アスパル　 【住所】鳥取県西伯郡日吉津村日吉津1450 【電話】0859-27-0313 【営業時間】8：30〜17：00 ＃ふれあい村アスパル ＃アスパル ＃JA ＃JAとっとり西部 ＃地産地消 ＃国消国産 ＃新鮮野菜 ＃米子 ＃日吉津 ＃境港 ＃農産物直売所 ＃オンラインショップ ＃食パラダイス鳥取県 ＃絹さや ＃春野菜 ＃料理 ＃レシピ
“お米の未来”って、ちょっと気になりませんか？ 私たちの食卓に欠かせない「お米」。 しかし、今そのお米を取り巻く環境が大きく変わりつつあります。 👇詳しくはこちらから👇 🔗https://ja-tottoriseibu.or.jp/wp/archives/33345 #食卓を守ろう #JA #お米の未来 #地産地消　#国消国産　#JAグループ鳥取　#JA鳥取西部
【アスパルのピックアップ情報】 春の山菜のひとつ、わらび☘️ 山菜おこわや煮物、おひたしなど、他の野菜にはない独特な風味と歯応えが魅力的ですよね✨ しかし、わらびはアクが強く、丁寧なアク抜きが重要です💦 今回は食用の重曹を使った簡単なアク抜き方法をご紹介します💡 『春の山菜！わらびのアク抜き方法💡』 -材料- ・生わらび … 400g ・水 … 容器に入れたわらび全体が浸かるくらい ・食用の重曹 … 大さじ1 -作り方- 1_ 穂先をとったわらびを容器に並べ、重曹をふりかける。 2_沸騰した水をわらびが浸る程度までたっぷり注ぐ。 3_ 落しぶたをし、一晩(8時間以上)おく。 4_水を捨てて、きれいな水に入れ替える。黒っぽいアクが出なくなるまで水を交換しながら20分ほど水にさらし、最後に洗ったらアク抜き終了👌 アク抜きしたわらびは2〜3日で使い切りましょう‼️ すぐに調理しない場合は、わらびを水に浸した状態のまま冷蔵庫へ❄️ 水は毎日取り替えてください‼️ 時間はかかりますが、期間限定の春の味覚🍴この機会にぜひチャレンジしてみてください✨ 山菜おこわや煮物、おひたしにナムル……などなど‼️ アスパルの新鮮なわらびで、今年の春はわらびがいっぱいの食卓にしてみませんか？ 地元の新鮮があふれるお店で美味しいを楽しもう‼︎ ふれあい村　アスパル　 【住所】鳥取県西伯郡日吉津村日吉津1450 【電話】0859-27-0313 【営業時間】8：30〜17：00 ＃ふれあい村アスパル ＃アスパル ＃JA ＃JAとっとり西部 ＃地産地消 ＃国消国産 ＃新鮮野菜 ＃米子 ＃日吉津 ＃境港 ＃農産物直売所 ＃オンラインショップ ＃食パラダイス鳥取県 ＃わらび ＃アク抜き ＃春の山菜 ＃山菜
📢✨4月18日～20日🥩🔥交美牛一頭 売り尽くしセール開催！🔥🥩 こんにちは、ふれあい村アスパルです。 ＼交美牛一頭 売り尽くしセール／ 📅 開催期間：4月18日(金)〜20日(日) の3日間限定！ 🐮 鳥取県産牛「交美牛（こうみぎゅう）」が…なんと！全品2割引‼️ ステーキ、焼肉、すき焼きにぴったりの部位がずらり✨ やわらかくて旨みたっぷり！ご家庭で贅沢な味わいを🥢 🥓さらに🐷 鳥取県産豚肉（焼肉・スライス）も3日間限定の特価‼ 週末はアスパルで、お肉をまとめ買いするチャンス💨 ぜひお越しください 詳しくは⇒https://ja-tottoriseibu.or.jp/wp/archives/33186 #アスパル #JAとっとり西部 #交美牛 #お肉の特売 #鳥取県産 #焼肉 #ステーキ #おうちごはん応援 #特売セール #週末イベント
🎉4/11～13は、アスパル創業祭 開催！ 🎉4/11～13は、アスパル創業祭 開催！🎉✨ こんにちは、ふれあい村アスパルです。 日頃のご愛顧に感謝を込めて…✨ ＼4月11日(金)〜13日(日)はアスパルへGO！／ 🎯【ガラポン抽選会】 お買い上げ金額に応じて挑戦！ 豪華景品が当たるチャンス🎁✨ ・牛豚焼肉セット ・いちご1パック🍓 ・たまご10個🥚 ・GABAライス などなど！ 🍽️【同時開催イベントも盛りだくさん】 🟢 4/11：お楽しみ抽選会 🟢 4/12：豆つかみ大会 🟢 4/13：賞品が当たる抽選くじ 🟢 期間中：花苗プレゼント、加工品販売、白バラヨーグルト特価販売など！ 🐟 鮮魚・精肉も特売あり！ 🥬 春の野菜苗も続々入荷中🌱 ご家族そろって、春のアスパル祭りをお楽しみください♪ #アスパル創業祭 #JA鳥取西部 #ガラポン抽選会 #特売 #地元の味 #春イベント #花苗プレゼント #JAイベント
🌱👧👦第11期 こどもあぐりスクール 参加者募集中！【追加募集のお知らせ】🌾✨ ＼ みんなで農業にトライ！／ JA鳥取西部が贈る、自然と農業の魅力を体感できる人気プログラム「こどもあぐりスクール」が、今年も開校します📚🌟 👀「知る」「感じる」「発見する」「交流する」 楽しく学びながら“ふるさと”を五感で感じる貴重な体験がいっぱい✨ 🧑‍🌾 田植え・収穫・クッキング・農業体験など盛りだくさん！ 📅 活動スケジュール例： 5月 開校式＆田植え体験 6〜9月 特産品の収穫体験（梨など） 11月 クッキング教室 2月 卒業式＆記念品づくり ほか 🎒対象：JA鳥取西部管内（米子・境港・西伯郡・日野郡）にお住まいの小学2年～6年生 📝 募集締切：2025年4月9日(水)（※定員になり次第終了） 📱お申し込み・詳細はこちら： 🔗 https://www.ja-tottoriseibu.or.jp/agricschool/ 📞 お問い合わせ：0859-37-5847（JA鳥取西部 営農企画課） #こどもあぐりスクール #農業体験 #自然とふれあう #食育 #JAとっとり西部 #夏休みの思い出に #参加者募集中　#JA
👶✨【こどもくらぶ 会員募集中！】 👶✨【こどもくらぶ 会員募集中！】🌸 出産・育児を応援するJAとっとり西部のコミュニティ「こどもくらぶ」では、ただいま会員を募集中です🎀 🎉 入会金・年会費 0円！ 📍 対象：米子市・境港市・西伯郡・日野郡にお住まいの 　👉 妊娠中の方およびそのご家族 💝 入会すると、出産や育児に役立つ素敵な特典をご用意しています！ 📅 会員期間：ご入会日からお子さまの満1歳の誕生月まで 📱 スマホから簡単入会受付！ ▼詳しくはこちら 🔗 https://www.ja-tottoriseibu.or.jp/wp/archives/32919 📞 お問い合わせ：0859-37-5838（平日9:00〜16:00） #こどもくらぶ #JAとっとり西部 #出産準備 #育児サポート #子育て応援 #無料特典 #地域で子育て
【アスパルのピックアップ情報】 少しずつ春の気配を感じるこの季節「ふき」が旬を迎えました🌸 ふき特有のほろ苦さと香りは、春ならではの味わい✨ 昔から季節の変わり目に食べられてきた、風情ある山菜のひとつです💡 『ふきの魅力✨』 ・春の香りを楽しめる、独特の風味！ ・和食との相性抜群！煮物やおひたしにぴったり✨ ・歯ざわりが良く、食感も楽しい♪ 『ふきの美味しい食べ方🍽️』 ふきの煮物 → だしの効いた優しい味付けで、春を感じる一品に✨ ふきの佃煮 → しっかり味をつけて、ご飯のお供に🍚 ふきの味噌炒め → さっと炒めて味噌でコクをプラス！おつまみにも◎ ふきの炊き込みご飯 → ふきの香りとだしが染み込んだ贅沢なご飯🍙 『ふきの下処理のポイント💡』 1＿塩をふって板ずり → まな板の上で転がして表面の繊維を柔らかく。 2＿熱湯でさっと茹でる → 色よく仕上げるコツ！ 3＿冷水にさらしてアク抜き → しばらく浸けて苦みを和らげる。 アスパルで新鮮なふきを販売中です！ 春を感じる味覚 「ふき」 を食卓に取り入れて、季節の変わり目を楽しんでみませんか？ 地元の新鮮があふれるお店で美味しいを楽しもう‼︎ ふれあい村　アスパル　 【住所】鳥取県西伯郡日吉津村日吉津1450 【電話】0859-27-0313 【営業時間】8：30〜17：00 ＃ふれあい村アスパル ＃アスパル ＃JA ＃JAとっとり西部 ＃地産地消 ＃国消国産 ＃新鮮野菜 ＃米子 ＃日吉津 ＃境港 ＃農産物直売所 ＃オンラインショップ ＃食パラダイス鳥取県 ＃ふき #山菜 #春の訪れ