なるなる女性大学第2回カリキュラム 心と体をつなぐヨーガ体験でリラックス

6月15日、なるなる女性大学第2回講座を開き、心と体のバランスを整える女性に人気のヨーガを体験しました。会場に流れるヒーリング音楽で、「呼吸を感じ心と体をつなぐように、調和しながら」心地いいリズムに合わせヨーガを思い思いのペースで挑戦しました。

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